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夏日將近,為了展現好身材
咩咩最近很認真在練瑜珈
先來個張腿彎腰,練一下腰部的肌肉。

咩咩麻說:我看那是雞肉吧?



練瑜珈的咩咩1.jpg
再來個側腰舔腳,訓練一下側腰的肌肉
希望今年夏天有個小蠻腰




練瑜珈的咩咩2.jpg
然後再把頭埋進大腿
各位小朋友不要學,叔叔是有練過的。



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再來把頭埋進菊花裡,
這一點,小朋友也不要亂學
一定要擦乾淨自己的屁股哦!
否則會被自己的菊花臭死。


練瑜珈的咩咩4.jpg


好了,大家來舒緩一下,吸氣.....呼氣......吸氣......呼氣.......
今天示範到此為止。謝謝

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